Главная цель Бёрн-бота - помочь человеку, который находится в состоянии выгорания. Для этого в боте есть курс с набором рабочих тетрадей и практик, которые помогут человеку в моменты сложного эмоционального или физического состояния.

Курс включает в себя три фазы: остановить ухудшение состояния выгорания, начать восстановление и создать систему для того, чтобы предотвратить выгорание в будущем.

Бот покрывает основные принципы работы с выгоранием и будет полезен как IT-специалисту (которыми являются создатели бота), так и любому человеку.

Приятного путешествия!