Бот Fiano содержит в себе упражнения, которые помогают в сложных жизненных ситуациях справиться со стрессом. Проект создан профессиональными психологами, которые работают в кризисных ситуациях много лет и знают, какие техники эффективны.
Расскажи боту, в какой ситуации ты находишься, и он предложит техники, подходящие для тебя.
Выговорись другому человеку или получи помощь психолога
Авторский курс: сделай свой сон полноценным
Расскажи о своей проблеме и получи помощь
Тренируй осознанность по 5 минут в день