Бот помогает справляться с перепадами настроения и чувствовать себя лучше. В бесплатной версии — трекер настроения. Каждый день бот будет присылать напоминалки, а каждые 5 дней будет присылать статистику, в классных картинках. В расширенной версии — заботливый коуч. После отметки настроения бот задаст тебе вопросы, найдет теплые слова, объяснит твое состояние и даст эффективные практики для самопомощи.
Выговорись другому человеку или получи помощь психолога
Авторский курс: сделай свой сон полноценным
Расскажи о своей проблеме и получи помощь
Тренируй осознанность по 5 минут в день