monday4me — сервис заботы о ментальном здоровье, где ты можешь:

1. Бесплатно и анонимно задать волнующий тебя вопрос или поделиться своей проблемой. Тебе ответит один или несколько участников monday4me.

2. Проходить ежедневные опросы-чекапы — это поможет тебе разобраться в себе. Бот запишет результаты, составит графики и покажет причины тревоги.

3. Получай советы от ChatGPT

4. Если тебе нужна профессиональная помощь, ты можешь начать чат с психологом или записаться на консультацию.