Бот Moodmate каждый день будет отправлять тебе простые тренировочные упражнения на выбранную тему, длительностью 2–5 минут. Весь контент разработан врачами и психологами.
Бот содержит в себе много разных тем, таких как: отношения, самооценка, прокрастинация, выгорание, личные границы, тревожность и т.д.
Стоимость одной темы 9$.
Выговорись другому человеку или получи помощь психолога
Авторский курс: сделай свой сон полноценным
Расскажи о своей проблеме и получи помощь
Тренируй осознанность по 5 минут в день