Психологичный бот

Бот содержит в себе ряд упражнений, которые помогают работать с различными психологическими проблемами с помощью методов КПТ:

1. Научиться развивать здоровые и крепкие отношения.

2. Избавиться от тревоги.

3. Начать работать с мыслями и убеждениями.

4. Поднять самооценку.

5. Научиться расслабляться.

6. Выстроить отношения с родителями.

7. Развить навыки общения.

8. Определить личностные ценности.

Язык: русский

Живое общение: есть

Есть платный контент

С какими проблемами помогает?

Стресс

Тревога

Отношения

перейти в бот

перейти на сайт

Об авторе

Меня зовут Семён Караваев, и я являюсь клиническим психологом. Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе, в терапии принятия и ответственности и в схема терапии (СВТ, ACT, ST). Стараюсь очень бережно и эмпатично относиться к каждому клиенту — это для меня большая ценность.

перейти в блог

написать в телеграм