Это бот для заботы о женском здоровье.
Бот помогает:
▪️ замечать фазы менструального цикла
▪️ быть готовой к изменениям в теле в определенные дни цикла (ПМС, резкие смены настроения, аппетита)
▪️ вовремя позаботиться о себе или заранее знать о подходящем моменте для активной жизни
Основной функционал бота — ежедневные персонализированные рекомендации по спорту, питанию и активности в соответствии с днем цикла.
Выговорись другому человеку или получи помощь психолога
Авторский курс: сделай свой сон полноценным
Расскажи о своей проблеме и получи помощь
Тренируй осознанность по 5 минут в день