Язык: русский
Живое общение: есть
Спокойный бот
«Спокойный бот» – проект когнитивно-поведенческого терапевта Даниила Данилова, автора канала «Школа психологического просвещения». Содержит ряд упражнений, основанных на подходе конгнитивно-поведенческой терапии, для борьбы с тревогой и стрессом.
Есть платный контент
С какими проблемами помогает?
Тревога
Стресс
Апатия
Об авторе
Меня зовут Даниил Данилов, я CBT-, ACT- и ST-терапевт, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, автор курса "Психологическая подготовка к ЕГЭ", автор телеграм-бота "Спокойный бот", создатель образовательного проекта "Школа психологического просвещения", эксперт проекта психологической помощи "Мне легче". Придерживаюсь принципов доказательности, этики и толерантности. Верю в то, что за психологическим просвещением будущее
Другие проекты
Добавить свой проект в подборку
© monday4me 2022, ООО «Понедельник для меня»
ОГРН 1227700006930, ИНН 9729318077
Техподдержка