Loading...
Работаю с повышенной тревожностью, паническими атаками, страхами. Помогу наладить отношения с окружающими, найти способы эмоциональной саморегуляции, поставить и достичь цели в жизни. Гарантирую понимание, принятие и конфиденциальность.
КПТ
МBCT
Гештальт-терапия
отзывы
собеседование
образование
документы
3 года опыта
Дарья Парфёнова
Консультация с психологом в формате чата. До половины стоимости можно оплатить искрами
Переписка в чате
30 минут: 1 499 ₽
60 минут: 2 999 ₽
Консультация с психологом в формате звонка с видео или без. До половины стоимости можно оплатить искрами
Звонок с психологом
30 минут: 1 499 ₽
60 минут: 2 999 ₽
Приветствие
Я практикующий психолог, с которым ты сможешь все это и даже больше. Ты станешь главным участником терапии, ответишь на все свои вопросы и решишь все свои проблемы. А я тебя поддержу и окажу профессиональную помощь.

Темы, с которыми я работаю:
  • Повышенная тревожность Работаю со всеми видами тревоги:
  1. Панические атаки;
  2. Фобии;
  3. Страх общаться с людьми;
  4. Боязнь общественных мест;
  5. Страх будущего;
  6. Ситуационная тревога.
  • Помогу найти причину тревоги и дам конкретные способы с ней справиться. Первые результаты вы получите уже через 2 консультации.
  • Апатия и депрессия Помогу разобраться в причинах апатии и вернуть желание активно жить. Работаю со всеми видами депрессивных состояний через анализ мыслей и поведения.
  • Проблемы с самооценкой. Научу справляться с любой критикой. Вы:
  1. Перестанете себя критиковать и обесценивать;
  2. Перестанете бояться осуждения;
  3. Научитесь отвечать на критику;
  4. Начнёте любить, принимать и выбирать себя.
  • Эмоциональные проблемы Помогу разобраться с эмоциями и наладить с ними контакт.
  1. Сможете определять свои и чужие эмоции;
  2. Научитесь понимать и принимать свои эмоции;
  3. Обретете способность к саморегуляции: будете знать, когда и как выражать эмоции.
Работаю в методе когнитивно-поведенческой психотерапии, поскольку этот метод позволяет за относительно короткое время добиться результатов.
Прохожу личную терапию и супервизию, участвую в семинарах, форумах, учебно-терапевтических программах.
Образование
Дальневосточный Федеральный университет, Психология
Программа: клиническая психология
Квалификация: магистр
Продолжительность: 2017 - 2019
Основы когнитивно-поведенческий терапии
Выдан: Дальневосточный федеральный университет
Продолжительность: 100 часов
Год получения: 2020
Основы когнитивно-поведенческий терапии
Выдан: АНО "Центр когнитивной психологии”
Продолжительность: 100 часов
Год получения: 2020
Ведение в гештальт-терапию
Выдан: Московский институт гештальта и психодрамы
Продолжительность: 100 часов
Год получения: 2021